Compensación laboral en San Bernardino y el Inland Empire: almacenes, camiones y calor

Por el equipo editorial de Brújula Compensación · Actualizado en noviembre de 2026

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Las oficinas de la WCAB del Inland Empire

• San Bernardino: 464 W. Fourth Street, Suite 239, San Bernardino, CA 92401. Teléfono 909-383-4341; Información y Asistencia 909-383-4522. Página oficial. Según la lista de códigos postales de la DWC, atiende la mayor parte del condado de San Bernardino, desde Ontario y Fontana hasta el Alto Desierto (Victorville, Barstow).
• Riverside: 3737 Main Street, Suite 300, Riverside, CA 92501. Teléfono 951-782-4269; Información y Asistencia 951-782-4347. Página oficial. Atiende el condado de Riverside (Riverside, Moreno Valley, Corona y otras) y unos pocos códigos postales de San Bernardino.
• Pomona: 732 Corporate Center Drive, Pomona, CA 91768 (I&A 909-706-4691) recibe también algunos códigos postales del oeste del condado de San Bernardino.

Confirme el suyo en el buscador de la DWC por código postal. El caso se puede abrir según donde usted vive o donde se lastimó, entre otras opciones (Código Laboral §5501.5).

Almacenes y centros de distribución

El Inland Empire se llenó de bodegas y centros de distribución, y mucha gente de San Bernardino, Fontana, Rialto y Ontario trabaja en ellos, muchas veces por agencia. Las lesiones típicas:

• Espalda, hombros y rodillas por levantar cajas todo el turno, agacharse y estirarse en los estantes. Lea lesiones de espalda y cuello.
• Muñecas y manos por escanear y empacar miles de piezas al día: tendinitis y túnel carpiano. Son lesiones acumulativas; vea trabajo repetitivo.
• Montacargas y equipo: atropellos, pies aplastados, cajas que caen de lo alto.
• Calor adentro de la bodega en el verano.

Las cuotas de producción. La ley de California exige que ciertos centros de distribución grandes le expliquen por escrito las cuotas que debe cumplir, y prohíbe cuotas que le impidan tomar sus descansos, su hora de comida o ir al baño (Código Laboral §2100 y siguientes). Si lo apuran a un ritmo que lo lastima, anote las cuotas, pida la explicación por escrito y repórtelo. El ritmo de trabajo también es una prueba de cómo se formó una lesión repetitiva.

Si lo contrató una agencia: tiene derecho a compensación laboral igual que cualquier empleado. Si la agencia no tenía seguro válido, la empresa cliente comparte la responsabilidad (Código Laboral §2810.3). Reporte la lesión por escrito a la agencia y al supervisor del almacén.

Camiones, patios de ferrocarril y carga

San Bernardino y Colton son paso de trenes y camiones de carga, y miles de choferes recorren la región. Lesiones comunes: accidentes de tráfico, caídas al subir y bajar de la cabina o del tráiler, espalda y hombros por amarrar y descargar, y problemas de espalda y cuello por horas de vibración manejando.

A muchos choferes los tratan como “contratistas independientes” aunque trabajan como empleados. En California, para casi todos los trabajos se presume que usted es empleado, salvo que la empresa pruebe lo contrario con la prueba “ABC” (Código Laboral §2775). Si se lastimó y le dicen que no tiene derecho porque es “independiente”, pida orientación. Si de verdad el patrón no tenía seguro, todavía hay ayuda: lea mi patrón no tiene seguro.

El calor del Inland Empire

Los veranos de San Bernardino y del Alto Desierto son de los más calientes del sur de California. Cal/OSHA exige agua, sombra, descansos para refrescarse y un plan contra el calor en trabajos al aire libre, y desde 2024 también reglas para lugares bajo techo cuando la temperatura llega a 82 °F, como muchas bodegas (Título 8, §3396). El golpe de calor, la deshidratación y los daños al riñón que vienen del calor pueden ser lesión de trabajo. Lea enfermedad por calor.

Si lo despiden después de reportar

En trabajos de alta rotación, como bodegas y agencias, a veces la gente tiene miedo de reportar. Castigar o despedir a alguien por reportar una lesión de trabajo es discriminación bajo el Código Laboral §132a. Reporte de todos modos y guarde pruebas. Vea me despidieron por lastimarme.

Si vive en el Alto Desierto

Desde Victorville, Hesperia o Barstow, bajar a San Bernardino es un viaje largo por el paso. Llame primero a Información y Asistencia (909-383-4522): muchas dudas se resuelven por teléfono, y le dicen qué papeles llevar si tiene que ir en persona. Si la aseguranza lo manda con un médico lejos de su casa, anote las millas de cada viaje, porque se reembolsan.

Los pasos en todo California

1. Avise por escrito dentro de 30 días (Código Laboral §5400) y pida el formulario DWC 1.
2. La aseguranza tiene 90 días para decidir y debe darle tratamiento de hasta $10,000 mientras tanto (§5402).
3. Si no puede trabajar, revise su pago en la calculadora de pago semanal.
4. Guarde las millas de sus viajes al médico: se reembolsan. Use la calculadora de millaje.
5. Por regla general tiene un año para abrir su caso ante la WCAB (§5405).

Sin importar su estatus migratorio, tiene los mismos derechos (Código Laboral §1171.5).

Abogados que hablan español en la región

Consulte nuestra lista de abogados de compensación laboral que dicen hablar español en el condado de San Bernardino y la del condado de Riverside, según el State Bar de California.

Información general, no asesoría legal. Las cifras y plazos pueden cambiar; confirme su caso con la DWC o con un abogado.

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